Eu sei que nem sempre dá para ser positivo diante de situações difíceis…
Mas se olharmos por ângulos diferentes, cada erro ou decepção são oportunidades de consertar o que está errado.
Não fique triste, desanimada, ao ver pessoas do seu segmento profissional se desenvolvendo mais rápido que você e isso te deixa pra baixo.
Na verdade, você deve se perguntar: porque só comigo não dá certo? Será que eu nasci para ser um fracassado?
Não. Não pense assim!
Você é tão inteligente e capaz quanto aos outros.
A única coisa que você precisa é acreditar em si mesmo e saber que tudo faz parte do processo.
Apenas se esforce para aprender o que está faltando. Neste artigo falo algumas dicas para pensarmos sempre positivo.
Eu levo uma frase comigo que sempre me ajuda quando estou diante de situações difíceis da qual eu preciso passar.
Eu penso assim: Se deu certo pra eles, pra mim também vai dar. E parto pra cima!
Organizar a mente é um passo essencial para você conseguir se tornar uma pessoa positiva.
Selecione aquilo que você deve ou não fazer, dessa forma a sua saúde mental e o seu tempo serão reservados apenas para aquilo que te trará retorno, tirando todo o lixo de pensamentos.
Não perca seu tempo nem sua energia com algo que não irá te acrescentar em nada.
Conforme você cultiva os pensamentos positivos, isso se reflete em outras áreas da sua vida, o que vai melhorar sua rotina em vários aspectos.
Seja crítico com você mesmo!
Tenha humildade para reconhecer e aprender quando você se deparar com um trabalho melhor que o seu, pense que é sempre uma oportunidade de crescimento para você, aprenda com o que os outros tem para nos ensinar.
Afinal, o caminho do sucesso já foi repetido por várias pessoas que se dispuseram a percorrer o mesmo caminho que foi deixado por alguém.
Quem sabe você não será o próximo a deixar o exemplo.
Eu tenho certeza que você é capaz!
Para que você exercite e eduque o seu pensamento, vou deixar aqui embaixo um exercício que vai te ajudar bastante nessa transformação. Lembre-se que para você construir qualquer negócio de sucesso, a sua mente tem que ser a primeira a estar preparada.
1 – Expresse Gratidão
Para que os pensamentos negativos não aumentem na sua mente, você precisar equilibrar, então a dica é lembrar das coisas boas toda vez que algo de ruim acontecer.
Você deve ajudar o seu cérebro a armazenar eventos positivos.
Reflita sobre o que você é grato pelo menos uma vez por semana.
Anote suas bênçãos.
Lembre-se dos motivos que te levaram a estar nesse caminho, e quais os benefícios que eles tratarão para você e sua família.
Lembre-se de tudo que é bom e AGRADEÇA.
2 – Repita Afirmações Positivas
Como qualquer político ou anunciante sabe, quanto mais vezes você ouvir uma mensagem, mais fácil você acreditará nela.
O mesmo vale para mensagens sobre quem você é, e o que você é capaz de fazer.
Repetindo afirmações positivas com convicção várias vezes todas as manhãs, dessa forma você está treinando seu cérebro a acreditar nelas.
3 – Desafie Pensamentos Negativos
A cada pensamento negativo podemos escolher de que maneira iremos responde-lo.
Se deixarmos essa negatividade se instalar em nossa mente tendemos a nutri-lo.
O nosso cérebro habita em eventos negativos, com fortes possibilidades de nos lembrar que algo não vai bem, nos fazendo acreditar que a situação é muito maior do que parece.
Para combater isso, mostre para o seu cérebro que você é mais esperto que ele.
Se você não chegou aonde você queria, você poderia pensar: “Eu sou um fracasso”; “Não consigo fazer nada direito”.
Lembre-se que pensar assim, você só estará alimentando o seu cérebro com algo que não vai acrescentar em nada para o bem.
Em vez disso, interprete a mesma situação de maneira diferente. “Eu trabalhei muito, mas eu não contava com uma peculiaridade do mercado, então estou decepcionado, mas agora eu vou tentar de novo com novas informações”.
Essa interpretação é mais suave, mais verdadeira e mais proativa.
A ideia é fazer com que você troque o pensamento negativo de forma natural, com o tempo e com a prática.
Você verá a pessoa positiva e forte que irá se tornar.
Boa sorte e conte sempre comigo!!!
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